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신생아와 산모, 겨울철 적정 온도와 습도 아기는 출생 후 환경에 맞추어 체온을 스스로 조절하긴 하지만 조절 기능을 미숙하기 때문에 환경 변화에 영향을 많이 받게 됩니다. 예전에는 집이 단열이 잘 안되어 겨울철에 싸매야 했지만 요즘에는 실내에서 이불을 싸 놓으면 열이 날 수 있어 주의해야 합니다. 38도 이상 열이 날 경우 옷을 벗기고 주위 환경을 시원하게 해서 열이 30분에서 1시간 이내로 떨어지지 않으면 진단을 받아보아야 합니다. 아기의 정상 체온은 성인보다 1도 정도 높은 36.5도~37.5도입니다. 신생아는 스스로 체온을 조절하는 능력이 충분히 발달하지 않아 주변 온도에 따라 체온이 수시로 변하는데요. 신생아에게 적당한 온도는 22도~24입니다. 겨울철 적정 실내 온도는 18~20도 이지만 신생아는 스스로 움직이면서 열을 내는 것이 불가능.. 2017. 10. 31.
내 아이의 자존감 자존감은 스스로 자신의 존재 가치를 인정하고 자신을 사랑할 수 있는 마음을 이야기합니다. '자아존중감'의 줄인 표현입니다. 비록 다른 친구보다 부족해 보이더라도 그 부족함을 인정하고 있는 그대로의 모습을 받아들이며 그 속에서 자부심을 느끼는 것이죠. 그런데 이 자존감이 제대로 형성되지 않으면 내 자아가 소중하지 않기 때문에 타인을 소중하게 여기는 마음이 형성되지 않거나 '오직 나만이 소중하다'는 마음으로 변질되어 대인관계에 문제가 발생하게 됩니다. 1. 부모 자식 간의 애착관계를 다지자 자존감이 낮은 아이는 실제 또래 아이들보다 훨씬 어리게 행동합니다. 그렇기 때문에 더욱 어린아이 달래듯 격려하고 위로해 주는 것이 중요합니다. 그리고 아이와 오붓한 대화를 갖는 시간을 가지고 잠들기 전 아이의 방에 가서 .. 2017. 10. 17.